تلاقی مشکلات اقتصادی، آسم و ADHD
تلاقی مشکلات اقتصادی، آسم و ADHD: روانپزشکی چگونه زنجیرهی سلامت کودکان را ترمیم میکند؟ در دنیای پیچیده امروز، سلامت جسمانی و سلامت روان کودکان را نمیتوان به صورت جزیرههای جداگانه بررسی کرد. آیا شما میدانستید که وضعیت مالی خانواده میتواند نه تنها بر تواناییهای آموزشی کودک، بلکه بر سلامت ریهها و در نهایت بر […]
رویکردهای رواندرمانی افسردگی
رویکردهای رواندرمانی افسردگی با توجه به تعداد زیادی از افرادی که افسردگی و اثرات منفی عمیق آن را تجربه می کنند. روانشناسان تلاش قابل توجهی را برایرویکردهای رواندرمانی افسردگی و ایجاد درمان های موثر انجام داده اند. این تلاش ها منجر به تعدادی درمان با شواهدی برای حمایت از آنها شده است. بسیاری از […]
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری وسواس ، معایب و مزایا
بررسی کامل اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) و موثرترین روش درمان آن، یعنی درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای آگاهی بیشتر. وسواس به عنوان یک چرخه معیوب معرفی میشود که با یک فکر مزاحم و اضطرابآور (Obsession) آغاز شده و فرد برای کاهش این اضطراب، به انجام یک رفتار تکراری (Compulsion) پناه میبرد که این کار تنها آرامشی موقتی به همراه داشته و چرخه را تقویت میکند.
درمان شناختی-رفتاری (CBT) به طور مستقیم این چرخه را هدف قرار میدهد. بخش شناختی آن به فرد کمک میکند تا افکار وسواسی را به چالش کشیده و از آنها فاصله بگیرد. بخش کلیدی و رفتاری آن، تکنیک «مواجهه و جلوگیری از پاسخ» (ERP) است. در این روش، فرد به صورت تدریجی و کنترلشده با ترسهای خود روبرو میشود (مواجهه) اما از انجام رفتار تکراری همیشگی خودداری میکند (جلوگیری از پاسخ).
این فرآیند به مغز یاد میدهد که اضطراب به خودی خود و بدون نیاز به رفتارهای جبری از بین میرود و به این ترتیب پیوند میان فکر و عمل وسواسی شکسته میشود. مقاله تاکید میکند که غلبه بر OCD با راهنمایی یک درمانگر متخصص در CBT امکانپذیر بوده و بهبودی کامل، یک هدف کاملاً دستیافتنی است.
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری وسواس ، درمان
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری وسواس ، درمان وسواس چگونه درمان م یشود؟ در طی چهار دهه گذشته، دانش علمی روانشناسی در خصوص نشانگان و علل احتمالی بروز وسواس رشد قابل توجهی را نشان داده است. این دانش به راهبردهای درمانی موثرتر برای این اختلال منجر شده است. در این میان، برنامه درمانی روانشناختی که […]
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری وسواس ، ماهیت
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری وسواس ، ماهیت وسواس یک اختلال روانی- عصبی است که شامل دو ویژگی است: ۱- وسواسهای فکری که عبارتند از افکار، تصاویر و تکانه های تکراری و مقاوم که زمانی در طول اختلال برای شخص مزاحم و نامتناسب شمرده میشوند و اضطراب و ناراحتی بارز به وجود میآورند ۲- […]
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری ، رفتارهای اجتنابی
روانشناسی ، درمان شناختی رفتاری ، رفتارهای اجتنابی گرچه وسواس های فکری اساساً پایه شناختی دارند، اما مؤلفه های رفتاری نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است که نمی بایست نادیده گرفته شو ند. افرادی که از تکانه ها ی (امیال) وسواسی برای ارتکاب به اعمال پرخاشگرایانه و خشن رنج می کشند ، بسیار مراقبند که […]
روانشناسی شناختی ، رویکرد عصب روانشناختی
روانشناسی شناختی ، رویکرد عصب روانشناختی رویکرد سوم در مطالعه شناخت، عصب روانشناسی شناختی ۲ است. در این رویکرد به مطالعه الگوهای عملکرد شناختی (سالم و مختل ) مشخص بیماران آسیب دیده مغزی، پرداخته میشود. این بیماران از ضایعه هایی رنج میبرند. ساختاری در مغز که به علت آسیب یا بیماری، تغییر شکل یافته […]
روانشناسی شناختی ، رویکرد عصب شناسی
روانشناسی شناختی ، رویکرد عصب شناسی رویکرد علم عصبشناختی در مطالعه شناخت انسان با محدودیتهایی مواجه است. اول اینکه هیچ یک از تکنیکهای مغزی، بینش سحرآمیزی درباره شناخت انسان فراهم نمیکند. باید از جزئیات خطاهای تصویربرداری عصبی اجتناب کنیم. اینکه الگوهای فعالیت مغز از شواهد مستقیم فرایندهای شناختی فراهم میشود، اشتباه است. در حقیقت، […]
روانپزشکی چیست؟
روانپزشکی شاخه ای از پزشکی است که بر تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی، عاطفی و رفتاری تمرکز دارد.روانپزشک یک پزشک است که متخصص در بهداشت روان، از جمله اختلالات مصرف مواد. روانپزشکان در ارزیابی جنبه های روانی و جسمی و مشکلات روحی واجد شرایط هستند. مردم به دلایل بسیاری به دنبال کمک روانپزشکی […]